Kas güçsüzlüğüne hangi vitamin iyi gelir? D vitamini eksikliğinde olduğu gibi D3 vitamini eksikliğinde de kas ağrısı, kas güçsüzlüğüne bağlı yürümede zorluk, uykusuzluk, saç dökülmesi, baş ağrısı, göz altında morluklar ve depresyon gibi belirtiler ortaya çıkıyor. Bacaklarda güçsüzlük ve halsizlik hangi vitamin eksikliğidir? Kas metabolizmasını etkileyen vitamin ve minerallerin yetersiz alımı bacaklarda güçsüzlüğe yol açabilir. Özellikle D vitamini, B12 vitamini, magnezyum ve potasyum eksikliği bacaklarda güçsüzlük hissinde büyük rol oynar. D vitamini kemik ve kas sağlığı için önemlidir. B12 ve D vitamini eksikliği nelere yol açar? Depresyon, unutkanlık, el ve ayaklarda uyuşma ve osteoporoz gibi belirtiler B12 vitamini eksikliğinin belirtileri…
Yorum Bırak