3 günlük detoksla kaç kilo verilir? Genel olarak 3 günlük detoks diyetini düzenli uygulayan kişilerin ortalama 2-3 kilo verdiği gözlemlenebilir. 3 günlük su diyetinde kaç kilo verilir? 1.3 günlük su diyeti Ne kadar kilo vereceksiniz? 3 günlük bir diyet sürecinde 3-5 kg arasında kilo verebilirsiniz. Ayrıca bu kaybın %70’i sıvıdır. Daha sonra yağ kaybetmek için ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış bir beslenme programıyla süreci devam ettirmelisiniz. 1 haftada 3 kilo verilir mi? 2. Diyetle bir haftada ne kadar kilo verebilirsiniz? Sağlıklı bir kişi için haftada 500 gr ile 1 kg arasında kilo kaybı ideal kabul edilir, ancak bu fazla kiloya bağlı olarak…
Yorum Bırak