Kasılma neyin belirtisi olabilir? Kas kramplarına ne sebep olur?Kas ağrısıKas yorgunluğuYoğun egzersiz ve kas aşırı kullanımıDehidratasyon (yetersiz su alımı)Yetersiz kan akışıSinir sıkışmasıPotasyum, kalsiyum ve magnezyum eksiklikleriD vitamini eksikliğiDaha fazla makale…•4 Ağustos 2023 Kasılma olunca ne yapılır? – Kramp durumunda, sertleşmiş kas üzerine sıcak kompres uygulanabilir. – Masaj, kramp veya kas spazmlarını gevşetmeye ve gidermeye yardımcı olabilir. – Kramplı bölgeye ısıtıcı etkisi olan kremler veya jeller uygulanabilir. İstemsiz kasılmalar neden olur? Distoni, istemsiz ve tekrarlayan kas kasılmalarının bir bozukluğudur. Bu durum, kasları kontrol eden beyin bölgelerindeki ve sinir yollarındaki anormalliklerden kaynaklanır. Distoni genellikle belirli kas gruplarını etkiler ve kasların anormal şekilde…
Yorum Bırak