Bale yapmak sağlıklı mı? Bale eğitimi sağlıklı, güçlü bir vücut yaratır, bağışıklık sistemini güçlendirir, öğrencilerin duruşunu, yürüyüşünü, kendini ifade etme biçimini iyileştirir, fiziksel estetik sağlar. Bale tehlikeli mi? Bale dansçılarında boyun ve bel kas zorlanmaları, ön diz ağrısı, menisküs yırtıkları, ayak bileği tendiniti, Aşil tendiniti, ayak bileği sıkışma sendromu, lateral ayak bileği bağ yaralanmaları, ayak bileği burkulmaları, halluks valgus, halluks rigidus ve plantar fasiit sık görülen sorunlardır. Balerin hastalığı nedir? Balerin ayağı hastalığı veya balerin hastalığı, esasen ayaklarda oluşan deformiteleri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Eğer bilinçsizce ve uzman gözetimi olmadan bale yapıyorsanız veya sık sık sokakta yüksek topuklu ayakkabılarla…
Yorum Bırak